Esercizio 30: la volontà oltre la mente

Esercizio 30: la volontà oltre la mente

Ogni giorno, quando mi relaziono con gli altri, a casa, al lavoro o con gli amici,

per un’ora intera concordo volontariamente con tutto ciò che viene detto o fatto dalle altre persone

e per un’altra ora mi pongo invece in disaccordo.

Questo semplice ma intenso esercizio può aiutarmi ad allenare la mia forza di volontà 

a prescindere dall’opinione altrui o da quello che mi suggerisce la mente.

Potete scrivere un commento per qualsiasi domanda, chiarimento, richiesta di suggerimento o condivisione in base alla vostra esperienza con l’esercizio, a cui saremo felici di rispondere per essere di supporto.

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