26 Mar ESERCIZIO 13: L’IDIOTA
Scelgo due orari nell’arco della giornata (da rispettare tutti i giorni) e per 10 minuti, in quei due orari, qualunque cosa stia facendo e ovunque mi trovi (da solo o in compagnia) mantengo un sorriso.
E’ essenziale non dire a nessuno che si sta svolgendo un esercizio. Non bisogna dire nulla.
Mi sento un idiota?
Quanto è importante per la mia condizione emotiva e psicologica l’opinione altrui?
“Nell’Insegnamento, due tra i nemici principali per la nostra possibilità di Liberazione sono la vanità e l’amor proprio, o orgoglio. Per particolari ragioni, sono anche chiamati Signora Vanità e Signor Amor Proprio. Sono come due guardiani, e personalmente vi consiglio di non sprecare il vostro tempo con saccenterie a loro proposito, ma di osservare voi stessi e ragionare attivamente CON VOI STESSI. Per esempio, rispetto all’orgoglio, se qualcuno o qualcosa lo ferisce ci fa male subito e per molto tempo. E i sentimenti feriti chiudono per inerzia tutte le porte, tagliandoci fuori dalla vita. Io vivo. La vita è all’esterno. Quando sono in relazione con l’esterno, io sono vivo. Se credo che la vita sia solo all’interno, non è vita. Non posso vivere solo con me stesso, sono legato al mondo esterno e questo vale per tutti.
Mae
Posted at 18:22h, 07 GiugnoPer tanto tempo cercavo esercizi pratici.
Grazie!!!
Saluti dalla Croazia