ESERCIZIO 8

Presto attenzione a quale piede uso per primo quando indosso le scarpe la mattina.

Se osservo la mia attitudine, scoprirò che uso meccanicamente sempre lo stesso piede.

A questo punto, la mattina, mi infilerò le scarpe usando il piede contrario: se solitamente infilo prima la scarpa destra dovrò cominciare con la sinistra, e viceversa.

Quando riuscirò a ricordarmene per una settimana intera, potrò proseguire nell’esercizio alternando ogni giorno “il primo piede” con cui indosso le scarpe.

 
“Le posture del corpo sono sempre le stesse e generano posture corrispondenti nella mente e nel sentimento, imprigionandomi.”
(M.me de Salzmann)
 

Se sono in grado di uscire dal circolo infinito delle mie attitudini fisiche posso liberare anche la mente dagli schemi abituali ed esplorare nuovi punti di vista su me stesso e sul mondo intero.

 

Potete scrivere un commento per qualsiasi domanda, chiarimento, richiesta di suggerimento o condivisione in base alla vostra esperienza con l’esercizio, a cui saremo felici di rispondere per essere di supporto.

 

 

Vivi ora l`Esperienza

 

2 Comments
  • Piero
    Posted at 09:55h, 02 giugno Rispondi

    Nella massima c’è un errore ortografico

  • Shurta
    Posted at 10:32h, 02 giugno Rispondi

    Grazie 1000

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